A carga de stress no trabalho é uma realidade persistente no mundo profissional, deixando uma marca bem definida na saúde mental e física das pessoas. Dados alarmantes de 2022 revelam que na Europa, 27% dos colaboradores já passaram por stress, depressão e ansiedade, segundo as estatísticas do Conselho da União Europeia. Estes números são testemunho …
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